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तनाव की स्थिति में प्रायः हृदय की धड़कनें तेज हो जाती हैं और रक्त प्रवाह भी बढ़ जाता है। अचानक होने वाले भावनत्मक तनाव से ह्रदय संबंधी समस्याएँ हैं, उन्हें तनाव से बचना चाहिए। शोध अध्ययन यह बताते हैं कि तनाव दिल के रोगों की आशंका को १५ से २० प्रतिशत तक बढ़ा देता है।
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In a state of tension, often the heartbeat increases and the blood flow also increases. There are heart problems due to sudden emotional stress, they should be avoided. Research studies suggest that stress increases the risk of heart diseases by 15 to 20 percent.
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तनाव के कारण पाचक रस (हाइड्रोक्लोरिक एसिड) का स्त्राव अधिक मात्रा में होता है, जिसकी अधिक मात्रा में से पेट की भीतरी परत और पाचन-मार्ग को नुकसान पहुँचता है और इससे अल्सर का खतरा भी बढ़ जाता है।
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Stress causes a high intake of digestive juices (hydrochloric acid), the excess of which damages the inner lining of the stomach and the digestive tract and increases the risk of ulcers.
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