आत्मबल को जगाने-साधने का प्रयत्न ही व्रत है। इस दृष्टिकोण से हर दिन व्रत, दिन का हर पल व्रत है। दिनचर्या का हर कर्म व्रत है। सुख-समृद्धि में किया जाने वाला हर प्रयत्न-पुरुषार्थ व्रत है तो सिद्ध-बुद्ध-मुक्त अवस्था प्राप्त करने हेतु साधुता को साधते रहना भी व्रत है। रण-संग्राम में जूझना भी व्रत है, अपनी वृत्तियों से लड़ना भी व्रत है और ध्यान-साधना की गहराई में उतरने हेतु एकासन में बैठे रहना भी व्रत है। अतः जीवन का हर कर्म जो प्रभु अर्पित है, व्रत कहलाता है।
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